Berikut adalah beberapa video motivasi yang saya suka. Saya sangat merekomendasikan ini – terutama mengawasi mereka hal pertama di pagi hari (ini adalah kuncinya!). Saya harap Anda menemukan sesuatu di sini yang berbicara kepada Anda.

Pernahkah Anda melihat rutinitas pagi dan bertanya-tanya apakah ada yang bisa Anda lakukan untuk membuat pagi hari Anda lebih baik? Saya sudah banyak memikirkan hal ini dan mencari cara untuk membantu hari-hari saya memulai dengan catatan yang baik …

Satu hal yang saya baru-baru ini tahu (dan berharap saya akan belajar lebih cepat!) Apakah itu memberi makan pikiran saya di awal hari itu sangat penting. Sepertinya media apa pun yang saya konsumsi pada awal hari saya menetapkan nada untuk semua yang berikut.

IKLAN

Scrollin ‘, Scrollin’, Scrollin ‘

Saya dulu gelisah dengan mindlessly media sosial hal pertama di pagi hari, dan saya akan membiarkan otak saya menggigit apa pun “teh” atau drama muncul di timeline saya, tetapi Anda tahu bagaimana itu bisa pergi … ada banyak berita buruk di luar sana , Dan saya harus memantau konsumsi saya tentang itu, terus terang. Kalau tidak, saya merasa dipukuli, berantakan, cemas dan tidak fokus.

Saat ini, lebih dari sebelumnya, saya juga harus mengelola konsumsi berita baik saya, seperti dengan menonton atau mendengarkan inspirasi dan memotivasi audio dan video.

Sudah sekitar dua bulan sejak saya mulai melakukan ini secara teratur, dan kebenaran dikatakan, itu terasa super cheesy pada awalnya (seperti saya adalah karikatur di Saturday Night Live Skit atau sesuatu!), Tapi sekarang saya sepenuhnya di papan tulis dengan itu.

IKLAN

Kaus Kucing & Makeup ??

$ 42.

Berbelanja sekarang

Bung ini!

Butuh beberapa saat untuk membahasnya …

Sekarang, setiap hari, saya mendengarkan setidaknya 10 menit dari sesuatu yang “motivasi” (“kutipan udara”).

Tidak butuh waktu lama untuk melihat perbedaan dalam diri saya. Setelah hanya beberapa minggu mengelola asupan berita “buruk”, saya mulai merasa lebih fokus, mental lebih kuat, kurang kewalahan dan cemas, dan umumnya lebih bahagia.

Ini semua terjadi setelah menonton beberapa wawancara dengan CEO Spanx Sarah Blakely, seorang pengusaha buatan sendiri yang menginspirasi saya. Dia sering berbicara tentang bagaimana ketika dia berada di sekolah menengah, ayahnya memberinya satu set kaset oleh pembicara motivasi Dr. Wayne Dyer disebut tidak ada batas orang, dan setiap kali dia berkendara di mobilnya, dia akan bermain kaset latar belakang. Akhirnya, katanya, kata-kata yang terus-menerus bermain mengajarkan pelajaran pentingnya yang membantu dia berhasil (seperti belajar bagaimana melihat kegagalan sebagai hal yang baik).

Setiap kali Anda memiliki momen gratis, tekan Play

Saya mulai dengan mendengarkan pidato yang berbeda oleh Wayne Dyer, dan yang mengarah pada pidato / video motivasi lainnya. Bukannya butuh waktu ekstra dari pagi saya juga, karena saya memainkannya di latar belakang sementara saya melakukan hal-hal lain, seperti saat saya menyikat gigi, mencuci muka, membuat tempat tidur, berpakaian atau membuat sarapan. Dan saya biasanya mendengarkan satu video per duduk, yang biasanya berlangsung sekitar 10 menit.

Berikut ini beberapa pada daftar putar saya saat ini …

IKLAN

Untuk kecerdasan, mungkin terasa klise pada awalnya. Ini saya sepenuhnya mengakui. Karena itu tentu saja untuk saya, tetapi jika Anda terus melakukannya, Anda mungkin merasa lebih baik di pagi hari dan sepanjang hari Anda. Dan mungkin Anda bahkan akan mulai melihat lebih banyak hal baik di tempat-tempat yang tidak pernah Anda perhatikan sebelumnya.

Pecandu kecantikan lingkungan Anda yang ramah,

Karen.